Saunavinkkejä Amerikkaan
Ystävykset Kati Soini ja Laura Niemi kaipaavat saunaa

Suomalaiset ystävykset Kati Soini ja Laura Niemi asuvat New Yorkin kupeessa Connecticutissa ja toimittavat englanninkielistä blogia Saunaflow.com. Yhdysvaltoihin he kumpikin muuttivat pari vuotta sitten miesten työn perässä. Laura on työskennellyt Suomessa pitkään viestintäalalla ja Kati taas kansainvälisen yrityksen erilaisissa taloushallinnon tehtävissä.
Ulkomaille muutto sai
heidät ymmärtämään, kuinka tärkeä tekijä sauna on hyvinvoinnille.
- Kirjoitamme kaipauksesta saunaan ja kerromme saunan hyvistä vaikutuksista sekä jaamme saunaan
liittyviä ideoita. Aiheemme liittyvät erityisesti terveyteen, kauneuteen ja
sisustamiseen. Tavoitteenamme on auttaa lukijoitamme löytämään oikeaa
saunatunnelmaa silloinkin, kun heillä ei ole omaa saunaa. Meille sauna ei ole
vain paikka vaan mielentila.
1. Kuinka innostunut saunoja olet seuraavalla asteikolla: Tulinen, Kuuma, Lämmin, Haalea, Viileä, Kylmä?
– Kati: Olen lämmin,
sillä pidän leudoista ja rentouttavista löylyistä. Keskilaude on minua varten.
– Laura: Olen varmasti
kuuma, sillä olen aina valmis saunomaan. Valitettavasti vain täällä uudessa
kotimaassa kunnon saunaan pääsy on harvinaista herkkua.
2. Vihta, vasta vai ilman?
– Kati: Meillä se on vasta.
Lapsena olen ollut isäni vastan teon opissa. Meillä oli jopa tietty koivikko,
josta haimme aina parhaat oksat. Arvelen siis, että saisin vastastani ainakin
arvosanan .
– Laura: Minä saunon ilman
vihtaa ja vastaa. Olen kuitenkin hyvä oppilas, joten Katin opastamana varmasti
yltäisin ainakin kuutosen suoritukseen.
3. Kuinka usein saunot? Mieluisin saunakumppani?
– Kati: Saunon mielelläni ystävien
kanssa. Saunoessa ei ole kiire minnekään ja samalla tulee rauhassa vaihdettua
kuulumisia. Tulemme jälleen kesäksi Suomeen ja odotan jo kovasti tulevia
saunahetkiä ystävien ja perheen kanssa.
– Laura: Minulla oli Suomen kodissani
aivan ihana sauna ja se oli ahkerassa käytössä useampana iltana viikossa.
Täällä saunon huomattavasti harvemmin. Viimeksi saunoin hartaudella hiihtomatkalla
Whistlerissä Kanadassa. Sieltä löytyi suuri puulämmitteinen suomalainen sauna!
4. Käytätkö saunatuotteita kuten hattuja, löylytuoksuja jne.? Entä rituaalisi saunan jälkeen?
– Kati: En käytä mitään
erityisiä saunatuotteita. Saunomisen jälkeen haluan ylläpitää saunan tuomaa
hyvää oloa mahdollisimman pitkään. Kesällä vilvoittelen saunan jälkeen ulkona
ja talvella kuivattelen rauhassa takan äärellä.
– Laura: Yksin saunoessani
kokeilen innokkaasti erilaisia kauneustuotteita. Uskon vakaasti saunan
kaunistavaan vaikutukseen. Olen ihastunut myös saunatyynyihin.
5. Oletko istukselija, nautiskelija, kärvistelijä vai irvistelijä?
– Kati: Olen ehdottomasti
nautiskelija. Erityisesti kesäiseen lomasaunomiseen tarvitsee varata aikaa.
– Laura: Olen samaa mieltä.
Rauhallinen saunominen rentouttaa ja vie irrottaa arjen kiireestä ja stressistä.
6. Onko "saunahulluutta" suvussasi, entä varhaisin saunamuistosi?
– Kati: Kyllä suvustamme
löytyy tulisia irvistelijöitä! Kun he astuvat saunaan, siirryn suosiolla ulos uimaan
ja vilvoittelmaan.
– Laura: Asuin lapsena
kerrostalossa ja meillä oli aina lauantaisin saunavuoro. Saunaan mentiin koko
perheen voimin ja saunan päälle juotiin tietysti Jaffaa. Muistoja liittyy myös lapsuuden
kesälomiin ja äitini kotitalon pieneen ja nokiseen puusaunaan.
7. Kuvaile lempisaunaasi
– Kati: Minulla on kaksi
lempisaunaa, toinen on veljeni perheen sauna Saimaan rannalla ja siinä on kipakat
löylyt mutta mikään ei voita pulahtamista kirkasvetiseen Saimaaseen aina
löylyjen välissä. Toinen lempisaunani on ukkini sauna Kajaanissa joen varrella.
Siellä on lempeän leppoisat löylyt ja saunominen kestää yleensä tunteja.
– Laura: Rakastan saunoja,
joista näkee ulos. Mikään ei ole rentouttavampaa kuin istua lauteilla ja
katsella kaunista maisemaa, on se sitten suomalainen järvimaisema tai kaupungin
valot.
8. Mikä tekee saunomisesta niin mukavaa? Niksejä, joita voisit jakaa muillekin?
– Kati: Saunassa rentoutuu keho ja
mieli. Tätä vinkkiä haluamme jakaa myös amerikkalaisille blogimme lukijoille.
– Laura: Nykypäivän ihmiset etsivät
keinoja rauhoittua ja purkaa kiireisen päivän stressiä. Sauna tarjoaa siihen
loistavan mahdollisuuden. Hetken hiljentyminen saunan lämmössä on ainakin
minulle voimia palauttava kokemus.
9. Erikoisin saunakokemuksesi?
– Kati: Vietimme entisen työpaikkani
virkistyspäivää ja saunoimme porukalla saaressa itse pystyttämässämme armeijan
telttasaunassa. Jalat paleli ja pää hikoili.
– Laura: Vierailin Istanbulissa
turkkilaisessa saunassa ja pääsin paikallisen saunaemännän pestäväksi. Tupakka
toisessa suupielessä roikkuen hän jynssäsi harjalla ihoni puhtaaksi. Tukevassa käsittelyssä
ihosta lähtivät kyllä kaikki epäpuhtaudet! Ikimuistoinen kokemus oli myös
aikoinaan oma polttarisaunani Helsingin Harjutorin saunassa.
10. Toivelista: Minne haluaisit päästä saunomaan? Entä kuka olisi unelmiesi saunavieras?
– Kati: Olisi hienoa saunoa New Yorkin
pilvenpiirtäjän huipulla, josta näkyisi öisen Manhattanin valot.
– Laura: Ja saunavieraaksemme
kutsuisimme tietysti New Yorkilaisen trendi-ikonin, Sinkkuelämää tv-sarjan
näyttelijättären Sarah Jessica Parkerin. Tarjoaisimme hänelle saunajuomaksi
shamppanjaa ja kertoisimme suomalaisen saunan salaisuuksista.
Saunaflow löytyy nyt myös Facebookista ja Twitteristä. Tervetuloa seurailemaan!
http://twitter.com/saunaflow
http://www.facebook.com/Saunaflow